Sedentarismo, má alimentação e uso excessivo de telas: uma tríade perigosa para a saúde de crianças e adolescentes nas férias escolares
Com as férias escolares, o estilo de vida das crianças e adolescentes sofre um impacto considerável, seja intensificando o sedentarismo ou investindo em atividades para combatê-lo. Com o aumento do uso de dispositivos eletrônicos e a mudança nos hábitos alimentares, é crescente índice de sedentarismo e obesidade entre crianças e jovens. Esse cenário é preocupante […]
O Que É a Massagem Mukha Abhyanga: Benefícios e Técnicas
A massagem mukha abhyanga é uma técnica ancestral que tem ganhado destaque na busca por bem-estar e rejuvenescimento. Com raízes na Ayurveda, essa massagem foca no cuidado do rosto, proporcionando não apenas relaxamento, mas também uma série de benefícios para a pele. Ela envolve o uso de óleos naturais, que são cuidadosamente selecionados para atender às necessidades individuais de cada pele. […]
Bets: como a regulamentação poderá impactar os consumidores em 2025?
Especialistas em direito de jogos e apostas explicam as novas regras e como operadoras e consumidores devem se atentar ao mercado. Regulamentação pode trazer maior segurança jurídica
MEI: contribuição vai aumentar a partir de janeiro
Com o reajuste do salário mínimo, a taxa paga por MEIs passa para R$ 75,90 e pode chegar até R$ 81,90, a depender da atividade exercida
Simples Nacional: prazo para adesão termina no fim de janeiro
Prazo vale para novos contribuintes, pra quem quiser reingressar no regime ou mesmo para quem foi excluído em 2024
