O Papel das Vitaminas no Ganho de Peso e Massa Muscular

Quais vitaminas ajudam a engordar e ganhar massa muscular? Se você busca aumentar seu peso e construir músculos, entender o papel das vitaminas é crucial. Muitas pessoas associam ganho de peso e massa muscular apenas a proteínas e carboidratos, mas as vitaminas e os minerais desempenham um papel fundamental nesse processo. Eles são como as […]

Gastronomia brasileira: quatro cidades ganham destaque com chancela da Unesco

Belém, Belo Horizonte, Florianópolis e Paraty mostram como a cozinha local pode impulsionar o turismo e fortalecer a cultura regional Cidades que transformam ingredientes em identidade e a tradição em atrativo turístico: esse é o perfil das quatro cidades brasileiras que fazem parte da Rede de Cidades Criativas da Gastronomia da Unesco. Belém (PA), Belo […]

Nono e décimo satélites O3b mPOWER da SES são lançados com sucesso

O mais recente par de satélites O3b mPOWER foi lançado com sucesso ao espaço por um foguete SpaceX Falcon 9 da Estação da Força Espacial de Cabo Canaveral, na Flórida, Estados Unidos, às 5:12 pm horário local, anunciou hoje a SES. Esses dois novos satélites aprimoram a cobertura global e trazem capacidade incremental para ampliar […]

Juros altos encarecem crédito e reduzem consumo da classe média

A alta recente da taxa básica de juros no Brasil já começa a pesar no bolso da classe média. Mais do que um número divulgado nas notícias, esse aumento impacta diretamente o dia a dia de quem precisa financiar uma casa, comprar um carro ou até parcelar a fatura do cartão. Segundo o docente do […]

Ressarcimento de aposentados tem início nesta quinta (24). Prazo para adesão ao acordo segue aberto até novembro

Governo Federal já publicou Medida Provisória com crédito extraordinário de R$ 3,3 bilhões para agilizar a devolução de valores transferidos indevidamente Os primeiros ressarcimentos dos valores debitados indevidamente das contas de aposentados e pensionistas do INSS serão realizados a partir desta quinta-feira, 24 de julho. Na semana passada, foi publicada no Diário Oficial da União […]

Carne bubalina é atração confirmada na 9ª edição do Festival Fronteira

Ascribu reúne chefs premiados e assa carcaça inteira de búfalo em evento binacional que valoriza a cultura e a autenticidade da gastronomia dos dois países A Associação Gaúcha de Criadores de Búfalos (Ascribu) prepara uma participação de peso no 9º Festival Fronteira de Enogastronomia, que ocorre de 5 a 9 de agosto de 2025, em […]

PRF captura foragido da justiça condenado por violência doméstica em Candiota

Mandado de prisão havia sido expedido ontem Na tarde desta terça-feira (22), a Polícia Rodoviária Federal prendeu um homem foragido da justiça por violência doméstica. A ação ocorreu na BR-293, em Candiota. Durante fiscalização a um Logan com placas de Pelotas, os policiais identificaram que um passageiro do carro possuía um mandado de prisão em […]