Como fortalecer o sistema imunológico durante o inverno

A chegada do inverno favorece a incidência de doenças respiratórias virais devido à permanência das pessoas, por mais tempo, em ambientes fechados, com pouca ventilação e, frequentemente, com ar mais seco. Essas condições facilitam a circulação de vírus e podem comprometer os mecanismos naturais de defesa das vias respiratórias. “Estudos demonstram que vírus como influenza […]