Reta final de trabalho para enfrentar o São Paulo

O Colorado está na reta final de preparação para o próximo compromisso no Campeonato Brasileiro. Na manhã desta quinta-feira (17/9), o elenco fez o penúltimo treinamento antes de viajar a São Paulo. Os jogadores iniciaram a manhã com atividades físicas no gramado. Depois, o grupo realizou trabalhos técnicos e táticos com bola, dando sequência na […]

Primavera exige cuidados com alergias, hidratação e exposição ao sol

A chegada da Primavera, em 22 de setembro, traz mudanças nas temperaturas e também exige alguns cuidados com a saúde. A estação costuma ser marcada pelo aumento das alergias respiratórias, associado a maior presença de pólen no ambiente, além de exigir atenção com a hidratação e a exposição ao sol.  Docente do curso Técnico em […]

Sorvete pode fazer parte de uma alimentação equilibrada, explica nutricionista 

No dia 23 de setembro, quando é celebrado o Dia do Sorvete, a sobremesa ganha espaço nas vitrines e também pode aparecer à mesa sem precisar ser encarada como uma vilã da alimentação. Com atenção às porções, à frequência e à qualidade dos ingredientes, a sobremesa pode ocupar seu espaço em uma alimentação variada e […]

CNH vencida entre junho e setembro tem validade extra até dezembro

Não é preciso emitir novo documento, diz Contran O Conselho Nacional de Trânsito (Contran) prorrogou, excepcionalmente, a validade da Autorização para Conduzir Ciclomotor (ACCs) e da Carteira Nacional de Habilitação (CNH) vencidas ou com vencimento entre 5 de junho e 8 de dezembro de 2026. Com o novo prazo, automaticamente, esses documentos ficam válidos até […]